В детайли

Правете и приемайте грешки: Необходимо е да продължите напред

Правете и приемайте грешки: Необходимо е да продължите напред

В нашето ежедневие, всички правим грешки, но начинът, по който се сблъскваме с тях, ни кара да се учим или да останем забити в тези неуспехи, без възможност да продължим напред.

Какво е значението на приемането на допуснатите грешки?

Както казахме, грешките са част от нашето ежедневие, или чрез вземане на грешни решения, или с лошо представяне в дадена ситуация, или с неволно увреждане на друг човек.

За да коригирате ситуация на напрежение с друг човек, най-добре е да поискате прошка, тъй като това ще изчисти възможни недоразумения и ще облекчи напрежението. Въпреки това, има хора, които искат прошка е много трудно.

Когато сме замесени в конфликт поради грешка, която сме направили, Важно е да знаем как да се извиним с лицето, което е засегнато, тъй като в противен случай проблемът няма да бъде решен, но ще има тенденция да се усложнява.

Както вече казахме, има хора, които не са в състояние да поискат прошка, а по-скоро са склонни да скрият грешката или да заличат нейното съществуване и това може да се дължи на различни причини, които обясняваме по-долу.

От една страна, отказът да поиска прошка Може да се дължи на ниска самооценка от лицето, което го е извършило. Казването „Съжалявам“ ни кара да признаем, че сме направили грешка и че следователно не сме перфектни.

Всеки формира представа за себе си (това, което наричаме себеизображение) въз основа на субективни вярвания за нашата личност и запазването на този себеизображение понякога води хората да избягват да бъдат уязвими.

Следователно хората с ниска представа за себе си избягват да искат прошка, така че уверете се, че вашата личност не обозначава слабост или неспособност да се справят с определени ситуации, тъй като това допринася за допълнително влошаване на имиджа, който имат върху себе си.

Има и хора, които свързват акта на молба за прошка с чувство на унижение, което ги кара да го избягват, за да не повредят самочувствието си, въпреки че се чувстват зле, защото са причината за проблема.

Ако обаче погрешно представим ситуацията, това, което правим, е признайте нашата грешка и помолете за прошка, чувствата на дискомфорт, причинени от този неуспех, ще изчезнат, за да предизвикат а чувство за отговорност и контрол на ситуацията.

От друга страна, друга причина, че актът да искаме прошка понякога е толкова труден за нас, може да бъде нарцисизъм: има хора с твърде висока представа за себе си, което ги кара да не възприемат собствените си провали и следователно , необходимостта да се извинявам.

В този ред също намираме хора с липса на съпричастност, които просто не се идентифицират с щетите или проблемите, които могат да причинят на другия човек и следователно не се притесняват от разрешаването на конфликта, който самият той може да е причинил.

Значението на искането на прошка

Знанието как да поискаме прошка е важно, за да не се оставяме да бъдем доминирани от страхове и несигурност. В допълнение фактът Извинението има положителни ефекти върху емоционалното ни здраве, като например:

Научете се да се извинявате ще накара другите да ни разглеждат като по-съпричастни хора и отговорни, защото по този начин показваме по-човешката си страна, която също ще помогне на другите да се отнасят с нас по същия начин.

Ето защо, извинете се помогнете ни да подобрим отношенията си с тези около нас, тъй като доверието е в основата на всяка връзка на приятелство или двойка, както и на комуникацията и способността да изразим ясно това, което ни засяга.

Изправяне на тези видове ситуации ще опознаем по-добре себе си, в допълнение към подобряването на представата ни за себе си, тъй като ще бъдем наясно както с нашите добродетели, така и с дефектите си, и ще се научим да приемаме последните.

В същото време ще бъдем по-честни със себе си, когато преценяваме ситуациите, в които сме замесени, също така да научим какъв е най-добрият начин да реагираме и как да се чувстваме по-удобно с начина си на справяне с проблеми.

По същия начин, приемайки грешките си и осъзнавайки това, ще изоставим перфекционисткия начин на живот което често предизвиква ненужни чувства на безсилие и стрес. Следователно ще ни бъде по-лесно да сме щастливи.

На последно място, извинението ни кара да се учим от грешките си и да се подобрим като хората, така че в бъдеще да ни е по-лесно да преодолеем неприятностите, както и да понасяме фрустрациите.

Когато си позволяваме да правим грешки и да правим грешки, ние се научаваме да бъдем толерантни към другите, както и към себе си, към това, което имаме нови инструменти за справяне с различни ситуации.

Може да се интересувате: Ho'oponopono: най-красивият начин да поискаш прошка