+
Накратко

Терапии от трето поколение

Терапии от трето поколение

Изглежда, че психологията насочва погледа си към техники като медитация или съзнание, възстановява важността на вниманието и осъзнаването и се фокусира върху настоящия момент.

Терапия за приемане и обвързване, родена в рамките на поведенческата терапия, иска да осигури нов терапевтичен подход. Най-истинският аспект на този подход е интересът да се промени функцията на досадни мисли, усещания или спомени и да не се променят или намалят. Това е контекстуална промяна, която има за цел да промени функцията на събитията, а не съдържанието.

на внимателност е свързано с новото Терапии от трето поколение, заедно с Пробудена хипноза, терапия за приемане и ангажименти.

Какво общо имат тези нови приноси. Бихме могли да кажем, че общият знаменател би бил „връщането към самите неща“, както тези подходи, така и терапевтичните техники (те позволяват да се случат нещата, а не да се намесват като начин за „контрол“. Следователно точката на обединение на тези нови области на действие в Психологическата терапия означава, според нас, завръщане към Феноменологията.

Терапията за приемане и обвързване намира някаква връзка с „екзистенциализма“. Той подчертава самотата на индивида, човекът, застрашен в своята индивидуалност и в своята конкретна реалност. Той подчертава човешкия избор, свободата и отговорността. Свободата на избор предполага ангажираност и отговорност.

Нито един от трите подхода не предполага, че единственият критерий за истинност се намира в личните преживявания на хората. В нито една от трите терапевтични възможности не е одобрено, поне изрично, че проверката на неговата полезност, на неговата валидност трябва да бъде изследвана, независимо от хипотетично-дедуктивния метод

Какво е новото в тези нови терапии:

  • В терапията за приемане и обвързване имайте добре структурирано ръководство за провеждане на терапията, Това ръководство е пълно с метафори, добре планирани упражнения и забележително творчество. Ценено е, че имате теоретични котви и корпус от систематични и изобилни изследвания.
  • В Mindfulness, използвайте протоколиран подход, за да се съсредоточите върху настоящия момент, отворен за опита, в който да се включи и да насърчи "липсата" на контрол, който тази перспектива предлага.
  • Във Валенсийския модел на пробудената хипноза, за да можем да различим бърборенето и показването на структурирания и научен подход към хипнозата. Имайте кратки ръководства с важни нотки на изобретателност и креативност, които позволяват на клиента да има полезен инструмент за насърчаване на удоволствието от определена терапия и това повишава неговата ефективност. Строгият подход в областта на внушението винаги радва обществото.

Ана Тостадо
Psicóloga


Видео: PrenaTest - трето поколение ДНК тест за пренатална диагностика на генетични аномалии (Януари 2021).